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현실치료 기초실습과정 슈퍼비전

1.현실요법(Reality Therapy)
현실요법은 사람들이 스스로 인생의 방향을 설정하고 좀더 효율적인 행동선택을 하도록 도와주는 방법입니다. 현실요법에서는 과거에 어떤 일이 일어났거나 어떤 환경조건에 처해있음에도 불구하고 연연해하지 않고, 자신의 행동을 주도적으로 선택하여 책임지고 효율적으로 자신의 욕구를 충족시키면서, 현재와 미래를 즐겁게 살아나갈 수 있도록 인도하는데 역점을 두고 있습니다.

2.선택이론(Choice Therapy)
선택이론은 모든 생명체의 심리적, 신체적 행위들을 설명해주는 생물학적 이론입니다. 모든 행동은 외부의 자극에서 그 동기를 얻게 된다는 자극-반응이론과 대비해서 선택이론에서는 행동이 내적으로 동기화된 것이라고 설명합니다. 구체적으로 말하자면 모든 행동은, 우리에게 생래적으로 부여된 다섯 가지 기본욕구 중에 하나 또는 그 이상을 충족시키 기 위해, 그 상황에서 선택한 최상의 시도라고 합니다.

현실치료(RT/CT)효과

  • 자신과 타인들의 욕구충족을 위해 효율적으로 행동을 선택하는 법을 배웁니다.
  • 개인적으로 변화를 가져올 수 있는 구체적인 단계를 배우게 됩니다.
  • 우리가 왜, 어떻게 행동하는가에 대한 이해의 폭이 더 넓어집니다.
  • 우리 두뇌가 어떻게 통제체계로서 작용하는지를 배울 수 있습니다.
  • 자신의 욕구충족에 도움이 되는 행동을 스스로 평가할수 있는 기술을 습득하게 됩니다.
  • 목표설정이나 계획을 세우는 기술을 향상시킵니다.
  • 자녀나 청소년들의 훈육문제를 다루는 기술이 향상됩니다.
  • 낙오자 없는 교실운영 방법을 배우게 됩니다.
  • 산업현장에서의 Quality Management 방법을 배웁니다.
  • 능률적인 인사관리를 하게 됩니다.


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